Arhiv kategorij: Oia Atelier & SPA Blog

Zimski vplivi na kožo

Zimski vplivi na kožo

Vaš um, telo in duh doživijo precej navala sprememb in izzivov, ki prihajajo v zimo. Med hladnimvetrom in mokrimi dnevi lahko traja nekaj časa, da ohranite svoj sij. Tu smo, da vam pomagamoostati srečni, hidrirani in zdravi vso zimo, ta čas izkoristite v svoj prid in zaščitite svojo kožo. 1. Dobra oljaZimski vplivi lahko povzročijo […]

Poenostavite svojo prehrano in osvobodite svoje življenje

Poenostavite prehrano

Z vedno več informacijami o prehrani je bolj kot kdaj koli prej odločitev, kaj bomo jedli vsak dan, tudi za usposobljenega strokovnjaka za prehrano, zelo težka. Poskušali vam bomo pomagati, da si poenostavite svojo prehrano. Strategija, ki se nam je v praksi zdela koristna za stranke, ki želijo shujšati, jesti bolj zdravo alipreprosto ne želijo […]

Ravnovesje hormonov za jasno kožo

Ravnovesje hormonov za jasno kožo

Za nešteto žena hormonsko neravnovesje lahko zmoti veliko predelov življenja. Akne in mastna kožaso pogost pojav v našem lepotnem ateljeju, lahko pa razumljivo povzročijo stres in tesnobo za posameznika, posebej če se akne ponavljajo in so odporne na tretma. Za to je ravnovesje hormonov toliko bolj pomembno.Veliko zaskrbljenih žena nas obišče, saj raznorazna zdravila, kot […]

Rosacea

Rosacea

Rosacea je zelo pogosta, kronična kožna bolezen – v resnici nove študije kažejo, da približno 450milijonov ljudi po vsem svetu trpi za rozaceo. Vpliva na kožo okoli obraza, zaradi česar se vname innas vznemirja. Imeti tako stanje na koži, še posebej tam, kot je vaš obraz, lahko resnično oslabi vašosamozavest. Na srečo lahko nekaj naredimo […]

7 Enostavnih strategij za izboljšanje nadledvične žleze in zmanjšanje stresa

7 enostavnih strategij za nadledvicne zleze

Mislimo, da ima veliko od nas probleme zaradi nadledvične žleze in zagotovo je v praksi to zelo pogosta predstava. In ni čudno: sodobni življenjski slog preprosto dolgoročno ne podpira našegatelesa. Veliko ljudi ima izjemne dnevne urnike in druge stresne dejavnike življenjskega sloga, ki lahkona nas in naše nadledvične žleze izredno pritiskajo. Podpora in hranjenje nadledvičnih […]

Kaj jedo najsrečnejši in najbolj zdravi ljudje na svetu

Kaj jedo najsrečnejši ljudje

Vas zanima, kaj jedo najsrečnejši in najbolj zdravi ljudje na svetu? Kaj jedo najsrečnejši in najbolj zdravi ljudje na svetu? Z novim letom mnogi od nas izkoristimo priložnost, da       nadaljujemo z novoletnimi odločitvami, da bomo jedli bolj zdravo. Tudi, če bi bili klinični nutricionist, se bi vam zdelo vse težje prebirati neštetoraziskovalnih podatkov […]