Koža je največji organ našega telesa in opravlja vrsto pomembnih funkcij. Kot so zaščita pred okoljskimi vplivi, regulacija temperature in ohranjanje vodne bilance. Vendar pa se s starostjo začnejo pojavljati različni znaki staranja, ki lahko vplivajo na videz in zdravje kože. Prvi in najpogostejši znak staranja kože je pojav gubic in drobnih linij. To je […]

Diamantni piling je postopek nege kože, ki vključuje uporabo diamantne glave za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in spodbujanje regeneracije kože. Ta postopek je učinkovit za odpravljanje številnih kožnih težav, vključno s staranjem, gubami, aknami, hiperpigmentacijo in drugimi nepravilnostmi kože. Med postopkom se diamantna glava vrti po koži, odstranjuje odmrle celice in spodbuja obnavljanje kože. Piling […]

AHA kisline (alfa-hidroksi kisline) So kozmetična sestavina, ki se uporablja za odstranjevanje odmrle kožne celice in spodbujanje obnove kože. Te kisline so običajno pridobljene iz sadnih in mlečnih izdelkov ter so med najbolj raziskanimi kozmetičnimi sestavinami na trgu. AHA kisline se pogosto uporabljajo v izdelkih za nego kože, kot so losjoni, toniki, kreme in maske. […]

Laminacija obrvi je ena najbolj priljubljenih novih storitev v svetu lepote in kozmetike. Gre za postopek, ki oblikuje in dvigne obrvi, da dobijo bolj definiran in eleganten videz. Laminacija obrvi je zelo podobna postopku laminacije las, le da se nanaša na obrvi. Postopek traja približno eno uro in se izvaja v salonu s strokovnjakom, ki […]

Masaža je terapevtska tehnika, ki se izvaja že več tisočletij. Je priljubljena po vsem svetu in se uporablja za zmanjšanje stresa, lajšanje bolečin in sprostitev mišic. Masaža je preprosta terapija, ki lahko pozitivno vpliva na zdravje in dobro počutje posameznika. V nadaljevanju bomo pregledali kakšni so učinki masaže na telo. 1. Sprostitev mišic Masaža lahko […]

Nega obraza je postala priljubljenost med ženskami in moškimi, saj ljudje vedno bolj cenijo negovan in zdrav videz kože. Poleg tega pa imajo tudi zdravstvene koristi, saj lahko pravilna nega obraza prepreči številne težave s kožo, kot so mozolji, gube in pigmentne madeže. Kako poteka profesionalna nega obraza? Profesionalna nega obraza je postopek, ki ga […]

Nega stopal ali pedikura je proces, ki se izvaja s pomočjo različnih postopkov. Med najpogostejšimi so namakanje stopal v toplo vodo, odstranjevanje trde kože, oblikovanje nohtov in negovanje kože stopal z različnimi kremami in olji. Vse to ima številne pozitivne učinke na naše stopala in celotno telo. V tem članku bomo podrobneje preučili nekatere izmed […]

Klasična pedikura Klasična pedikura je priljubljena storitev, ki pomaga pri negi in urejanju nohtov na nogah ter kože okoli njih. Postopek se začne z namakanjem stopal v kopeli z vodo in mehčalno soljo ali oljem, ki pomaga zmehčati kožo in nohte ter pripravi stopala na naslednje korake postopka. Po kopeli se prične obrezovanje nohtov z […]

Vaš um, telo in duh doživijo precej navala sprememb in izzivov, ki prihajajo v zimo. Med hladnimvetrom in mokrimi dnevi lahko traja nekaj časa, da ohranite svoj sij. Tu smo, da vam pomagamoostati srečni, hidrirani in zdravi vso zimo, ta čas izkoristite v svoj prid in zaščitite svojo kožo. 1. Dobra oljaZimski vplivi lahko povzročijo […]

Z vedno več informacijami o prehrani je bolj kot kdaj koli prej odločitev, kaj bomo jedli vsak dan, tudi za usposobljenega strokovnjaka za prehrano, zelo težka. Poskušali vam bomo pomagati, da si poenostavite svojo prehrano. Strategija, ki se nam je v praksi zdela koristna za stranke, ki želijo shujšati, jesti bolj zdravo alipreprosto ne želijo […]

Za nešteto žena hormonsko neravnovesje lahko zmoti veliko predelov življenja. Akne in mastna kožaso pogost pojav v našem lepotnem ateljeju, lahko pa razumljivo povzročijo stres in tesnobo za posameznika, posebej če se akne ponavljajo in so odporne na tretma. Za to je ravnovesje hormonov toliko bolj pomembno.Veliko zaskrbljenih žena nas obišče, saj raznorazna zdravila, kot […]

Rosacea je zelo pogosta, kronična kožna bolezen – v resnici nove študije kažejo, da približno 450milijonov ljudi po vsem svetu trpi za rozaceo. Vpliva na kožo okoli obraza, zaradi česar se vname innas vznemirja. Imeti tako stanje na koži, še posebej tam, kot je vaš obraz, lahko resnično oslabi vašosamozavest. Na srečo lahko nekaj naredimo […]

Mislimo, da ima veliko od nas probleme zaradi nadledvične žleze in zagotovo je v praksi to zelo pogosta predstava. In ni čudno: sodobni življenjski slog preprosto dolgoročno ne podpira našegatelesa. Veliko ljudi ima izjemne dnevne urnike in druge stresne dejavnike življenjskega sloga, ki lahkona nas in naše nadledvične žleze izredno pritiskajo. Podpora in hranjenje nadledvičnih […]

Vas zanima, kaj jedo najsrečnejši in najbolj zdravi ljudje na svetu? Kaj jedo najsrečnejši in najbolj zdravi ljudje na svetu? Z novim letom mnogi od nas izkoristimo priložnost, da       nadaljujemo z novoletnimi odločitvami, da bomo jedli bolj zdravo. Tudi, če bi bili klinični nutricionist, se bi vam zdelo vse težje prebirati neštetoraziskovalnih podatkov […]